Stretching

Magas szintű képességfejlesztés!

Akár a tánchoz, akár a harmonikus hétköznapokért.

A speciális tánchoz szükséges izmok erősítése és intenzív nyújtása, a magas szintű táncos testtudatért.

Nemtől, kortól vagy képzettségi szinttől függetlenül lehet jönni a stretching órára.

A gyakorlatok néhány alkalom alatt megtanulhatók.

Az óra menete:

-          bemelegítés

-          balett célgimnasztika

-          intenzív nyújtás, stretching

Órajeggyel és tagdíjjal is látogatható az óra, de figyelembe vesszük a terem befogadóképességét, és előnyben részesülnek a havi tagdíj vásárlók.

Órák: minden szerdán 19.45-től

 

STRETCHING óra ÚJ IDŐPONT július 16. hétfőtől!!!!:

minden hétfőn 19.50-21.05-ig

vagy/és

minden szerdán 19.50-21.05-ig